2019年09月03日

水分だけでは足りず

初めて熱中症(初期症状)になりました。
水分は摂っていましたが、塩分が足りなかったと自分では思っています。


めまい、そして頭痛、おかしいと思っていました。
トイレにいって用を足すと濃いオレンジ色のオシッコがでました。
これはまずい。
すぐに水分を大量に飲んで、買っておいた塩アメを舐めました。
その日は1日辛かったですが、翌日には元気になりました。


前にSNSでみかけた投稿がありまして、卵を熱すれば固まります。
それと同じで人間の脳など熱すれば固まって、そうなったものは元に戻りません。
なるほど、分かりやすい例えだと思いました。
たんぱく質が固まって、それは元には戻らない説明がとても分かりやすいです。


これから夏バテも注意が必要ですし、残暑もまだまだ厳しいです。
体調には気をつけていきたいと思います。


posted by 次世代日本男児:DANDAジャパン at 11:48| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする